Një sallatë e shëndetshme për mëngjes me kuinoa dhe fruta pylli!

  • 1 filxhan kuinoa e papjekur
  • 1 ½ filxhan luleshtrydhe
  • 1 filxhan manaferra
  • 1 filxhan boronica
  • 1 filxhan mango
  • Per shurupin me mjaltë dhe lime:
  •  ¼ filxhan mjaltë
  • 2 lugë lëng limoni
  • 1 lugë gjelle borzilok

1.Shpëlani dhe përgatisni kuinoan sipas udhëzimeve të paketimit.
2.Lereni kuinoan të ftohet në temperaturën e dhomës.
3.Në një tas të madh, kombinoni kuinoa, luleshtrydhe, boronica dhe mango.
4.Për të bërë shurrupin: Në një tas të vogël kombinoni mjaltë dhe lëng limoni.
5.Hidheni shurupin mbi sallatën e frutave dhe shtoni borzilok të freskët.

Share This Article
Leave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *