Si shumë misione të rëndesishme që gratë kanë në jeten e tyre,një ndër këto është edhe zgjedhja e reçipetave të duhura .
Sipas ekspertëve të shëndetit 7 në 10 femra nuk përdorin reçipetat e duhura,gjë që është estetike në rradhë të parë .
Por vajza kujdes masa jo e duhur e reçipetave krijon probleme në shtyllën kurrizore me harkimin e sajë.
Kësaj herë kur të blini reçipeta kini parasyshë :
Ato duhet të jenë mjaftueshëm të shtrënguara që kur t’i mbërtheni në kopsën e parë 2 gishtat tuaj të qëndrojnë midis recipetave dhe shpinës.
