Po bëni përpjekje për tu dobësuar por nuk keni kohë të merreni me palestër apo besoni se dietat nuk mund t’ju bëjnë efektin e dëshiruar?
Atëherë ju duhet të provoni këtë mënyrë të shëndetshme, e cila jep rezultate të menjëhershme.
Cdo gjë që duhet të bëni është ta përdorni këtë kombinim me përbërësit e mëposhtëm dhe ta konsumoni çdo ditë në mëngjes dhe në darkë.
Përbërësit:
250 ml ujë
1 lugë gjelle kanellë
2 lugë gjelle mjaltë
Përgatitja:
Në një tenxhere shtoni ujin dhe lëreni të marrë valë. Ndërkohë kanellën vendoseni në një tas dhe shtojini sipër ujin e vluar.
Përzieni derisa kanella të jetë tretur, më pas tasin mbulojeni dhe lëreni në një vend të freskë.
Mos e hidhni mjaltin kur uji të jetë i nxehtë, pasi temperatura e lartë i largon ujit të gjitha vlerat ushqyese. Në mëngjes sapo të zgjoheni me barkun bosh konsumojeni gjysmën e përzierjes.
Gjysmën tjetër përdoreni para se të flini. Kjo dietë zgjat dy javë dhe efektet duken që pas 4 ditëve të para.
/Priza.al/
