Sipas një studimi njerëzit që flenë gjatë ditës pra dremisin janë më të rrezikuar nga zhvillimi i presionit të lartë të gjakut,dhe për të pasur një goditje në tru .
Dremitja në vetvete nuk është e dëmshme por shpesh njerëzit e bëjnë për shkak të mos plotësimit të orarit të gjumit natën .
Gjumi i dobët gjatë natës do të thotë shëndet më i dobët dhe dremitja nuk mund ta kompesojë atë .
Prandaj mundohuni që të bëni oraret e duhura të gjumit dhe të dremisni më pak.
