Nivelet e stresit ndikojnë drejtpërdrejt në ngjyrën e fytyrës. Më të zakonshmet janë puçrrat, ekzema dhe problemet e zakonshme të plakjes së lëkurës.
Sipas ekspertëve, njerëzit që janë nën stres kanë më shumë gjasa të kenë lëkurë të thatë, rrathë të errët dhe qepalla të fryra.
“Lëkura dhe truri ynë preken nga të njëjtat hormone dhe neurotransmetues, që do të thotë se kjo rrugë e dyanshme mund të transmetojë çdo stres që përjetojmë në lëkurën tonë, dhe anasjelltas,” shpjeguan ata.
“E thënë thjesht, kur jemi nën stres, sistemi ynë nervor simpatik nxitet nga kortizoli, hormoni ynë i stresit, i cili lëshohet në trupin tonë, i cili më vonë aktivizon reagimet tona,” shtuan ata.
Nëse jeni nën stres për një javë, një muaj apo edhe një vit, trupi juaj, veçanërisht lëkura, rrjedh lëndë ushqyese thelbësore dhe ngadalëson rritjen e qelizave të reja të lëkurës.
Mënyra më e mirë për të rregulluar ngjyrën tuaj nëse jeni nën stres, është të përqendroheni drejtpërdrejt në burimin e problemit, dhe jo të sulmoni simptomat me kremra.
Ekspertët e lëkurës rekomandojnë lehtësimin e stresit, ngrënien e një diete të pasur me antioksidantë, gjumë të mjaftueshëm, marrje të shtuar të ujit dhe kujdes shëndetësor të zorrëve.
/Priza.al/
