Lumturia është një gjë e madhe për tu arrirë, por që mund ta gjesh aty tek gjërat e vogla dhe ndoshta nganjëherë të pa rendesishme në dukje.
Të jesh i lumtur të jetosh jeten duke buzëqeshur në cdo moment nuk është e lehtë kjo është pak por e sigurt .
Lumturia mund të fitohet nëse ti ndjek këto 9 hapa :
- Fal të tjerët,
- Lëre të shkoj çdo gjë që të bën keq,
- merri gjërat me qetësi (nuk mund të i kontrollosh të gjitha gjërat),
- Jepi prioritet paqes
- Riedifino vlerat e tua,
- Buzëqesh më shumë,
- Thuaj faleminderit të tjerëve,
- Mos i bëjë presion vetës,
- Ha ngadalë dhe shijoje çdo ushqim
