Buka e mistri luan një rol të rëndësishëm në prodhimin e energjisë trupore tek trupi i njeriut.
Priza.al sjell në vëmendjen tuaj disa nga benefitet që ju përfitoni nga konsumi i këtij lloji të bukës:
-Ul nivelin e kolesterolit,
-Rrit nivelin e energjisë trupore,
-Burim energjie,
-Përmban vitaminë B.
Rekomandohet që ta konsumoni me kos, sidomos nëse vuani nga hipertensioni. Kosi duhet të ketë sa më pak yndyrë.
